Accueil, écoute, confidentialité, bienveillance et non jugement sont les maîtres-mots de ces séances collectives.
Stages d’autodéfense verbale et physique pour femmes
Ce stage de deux jours permet de prévenir la violence psychologique, physique ou sexuelle, et de pouvoir se défendre en cas d’agression. Il est accessible à toutes les femmes, quel que soit l’âge et la condition physique.
Post-stage, les femmes rapportent un véritable changement dans leur vie : dans leurs relations personnelles et professionnelles, ainsi qu’une plus grande confiance en Soi…
- Stage ouvert à toutes à Dijon – 14 et 15 juin 2025 – Dijon (21)
- Stage chez Solidarité Femmes Besançon (contacter Manon), ouvert à toutes – 17 et 18 mai 2025 – Besançon (25)
- Stage avec l’association L’Escale-Solidarité Femmes – 22 et 23 mai 2025 – Paris Hauts-de-Seine (92)
Groupes de parole Femmes
Ces groupes de parole mensuels sont un moment privilégié (et confidentiel !) entre femmes : l’occasion de partager sur les difficultés rencontrées dans sa vie personnelle et professionnelle, dans ses relations avec les autres, dans son positionnement etc.
Les thèmes de la violence psychologique, de la manipulation et de la culpabilité sont également abordés.
Il est aussi question d’harmonie dans le couple et avec ses enfants.
Ateliers S’affirmer au quotidien pour les femmes
Ces ateliers peuvent prendre différentes formes en fonction des attentes et des besoins de chacune : redevenir maîtresse de sa vie, renforcer son estime de soi, avoir des outils pour se défendre verbalement et physiquement etc.
- Atelier Confiance en Soi à destination des adolescentes – 8 février 2019 – Sens (89)
Stages Communication verbale pour les femmes
Ce stage – d’une durée d’une journée – permet d’acquérir des techniques avancées de communication verbale :
Pour mieux s’écouter, écouter son intuition, écouter son corps, et adopter l’attitude juste pour désamorcer une situation conflictuelle.
Pour poser ses limites, s’affirmer au quotidien, (re)prendre confiance en soi, trouver les mots justes pour prévenir la violence sans couper la relation.
- Atelier Communication verbale pour les femmes – 8 mars 2018 – Troyes (10)
Renseignements et réservations
Cliquez ici pour réserver votre place ou signaler votre intérêt pour une prochaine date.